PRENDRE SOIN DE SOI





Bonjour à tous ! 
Aujourd'hui je reviens avec un petit article regroupant 12 astuces, non que dis-je ? 12 habitudes qu'il faut prendre au plus vite ! Elles paraissent peut être logiques et un peu bêbêtes, mais nous ne les appliquons pas forcément et c'est dommage. Tout le monde devrait en faire son quotidien. 
Je vous laisse donc avec la suite ! 



1 — N'agis jamais contre tes valeurs, tes croyances et tes idées. Ne fais que ce que tu trouves juste.

2 — Utilises correctement la parole. Utilises là pour faire de bonne chose. Dis ce que tu penses en faisant attention à la façon dont tu le fais.

3 — Écoutes ton corps. Si tu ressens une émotions, ne la refoule pas, écoutes là. Parfois notre corps nous dicte ce que l'on doit faire !

4 — Cultives tes rêves sans arrêt. Les rêves, l'espoirs... ils nous font vivre. Collectionnez-les et faites en sortes de les réaliser.

5 — Ne te force pas à être aimé de tous. C'est impossible et inutile ! Sois qui tu es, sans te changer pour les autres. Sois simplement celle que tu veux être, celle que tu aimeras.

6 — Motives toi en te rappelant ce que tu aimes chez toi. Ne te critique pas, arrêtes de te juger à tord ! Tu es une personne merveilleuse alors rassures-toi !

7 — Apprends à prendre des risques, à te lancer dans des aventures. Dis oui à la vie, à tes amis, aux expériences. N'ai plus peur.

8 — Ne te laisse pas marcher dessus. Apprends à claquer la porte au nez de ceux qui te manipulent ou qui ne sont pas avec toi pour de bonnes raisons. Fais le ménage autour de toi.

9 — Sors de ta zone de confort en essayant de nouvelles choses, tout le temps !

10 — Ne te force jamais : à faire du sport, à sourire, à ne pas pleurer... laisse aller ton corps, ton esprit... Ne fais jamais ce que tu ne veux pas faire. Tu n'es pas obligée ! C'est ton corps et ta vie donc fais-en ce que tu veux !

11 — Inspire toi des personnes que tu admires, lis des autobiographies, regardes de bon film... en bref : Reste motivé et inspiré et utilise tout ça pour accomplir de belle chose. Éloignes toi de tout ce qui te rends paresseux, qui est négatif et destructeur !

12 — Lâches-toi ! (Rêves, apprends, agis, amuses toi, rigoles, aimes, vis !)


Coffee Break ! 
Tess 

4 commentaires

  1. Merci pour cet article plein de bonnes choses positives ! A relire les jours où le moral n'est pas là :)

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    1. C'est ça ! Quand ça ne va pas, le mieux est de s'inspirer et de trouver de la motivation ailleurs. Merci pour ton commentaire. :)
      Tess

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  2. J'aime énormément ta façon de penser, je suis un peu pareil :)

    Bisous, Lisa
    http://www.lisa-dct.com

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    1. J'essaye le plus souvent en tout cas ! Merci :)
      xoxo,
      Tess

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